Манговый десерт с чиа. Вариация на тему.

Может вы не заметили, но мир расширяется. Онлайн переводчики делают доступными рецепты на всех языках. Манговый десерт с чиа мы сделали на основе англоязычного сайта. На самом деле открывать новое не страшно. Страшно сделать первый шаг.

Манговый десерт с чиа

#пища #манго #чиа #десерт

Манговый десерт с чиа. Ингредиенты:

Семена чиа – 1/4 стакана
Вода – 1 стакан
Творожный сыр сливочный (“Альметте” или подобный) – 3/4 стакана
Кленовый сиром или мёд – 2 столовые ложки
Манговое пюре (у нас было из детского питания) – 1 стакан
Шоколадная крошка, клубника – для украшения.

Манговый десерт с чиа

Манговый десерт с чиа. Приготовление:

Высыпать семена чиа в воду и оставить на 20 минут для набухания.

Добавить к чиа творожный сыр, манговое пюре, сироп и взбить миксером до однородности.

Разложить получившуяся смесь по креманкам и украсить на свой вкус. Мы украшали шоколадной крошкой и нарезанной клубникой.

За основу взят рецепт.

Манговый десерт с чиа

Чиа-пудинг с клюквой и финиками. Пришёл тот день, когда я начал понимать вкус чиа. Чиа-пудинг с клюквой и финиками великолепен. Пост тому причиной или постепенное привыкание к казавшемуся ранее экзотикой продукту… Факт остаётся фактом, чиа признан годным к употреблению.

Пудинг с чиа на овсяном молоке. Овсяное молоко лучшая альтернатива коровьему молоку в питании. И на вкус, и по соотношению цена/качество. Пудинг с чиа на овсяном молоке прекрасный завтрак. Вкусно, полезно, сытно и красиво. А что ещё нам нужно?

Салат с манго и хрустящей лапшой. Круглый квадрат. Изысканный салат с Дошираком. Звучит парадоксально, но в то же самое время… Салат с манго и хрустящей лапшой произвел на меня удивительно приятное впечатление. Возможно удачная заправка или дозревший за неделю в газетах манго. Кто знает, но мне нравится… Попробуйте…

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.




Чиа-пудинг с клюквой и финиками

Пришёл тот день, когда я начал понимать вкус чиа. Чиа-пудинг с клюквой и финиками великолепен. Пост тому причиной или постепенное привыкание

Чиа-пудинг с клюквой и финиками

к казавшемуся ранее экзотикой продукту… Факт остаётся фактом, чиа признан годным к употреблению.

#пища #пудинг #чиа #клюква #финик

Чиа-пудинг с клюквой и финиками. Ингредиенты:

Кокосовое молоко – 1 банка
Семена чиа – 2/3 чашки
Ванильная эссенция – несколько капель
Корица – 1 чайная ложка
Мускатный орех – 1/2 чайной ложки
Имбирь – 1/2 чайной ложки
Мёд – 1 столовая ложка
Финики – 10 штук
Клюква сушёная – горсть

Чиа-пудинг с клюквой и финиками

Чиа-пудинг с клюквой и финиками. Приготовление:

Из фиников удалить косточки и нарезать.

Смешать кокосовое молоко, семена чиа и мёд. Добавить ванильную эссенцию, корицу, имбирь и мускатный орех. Ещё раз перемешать. Всыпать финики и клюкву, оставив немного для украшения, снова перемешать.

Разложить получившуюся смесь по порционным чашкам и убрать на несколько часов в холодильник.

Перед подачей украсить пудинг нарезанными финиками и клюквой.

Рецепт найден здесь.

Чиа-пудинг с клюквой и финиками

Пудинг с чиа на овсяном молоке. Овсяное молоко лучшая альтернатива коровьему молоку в питании. И на вкус, и по соотношению цена/качество. Пудинг с чиа на овсяном молоке прекрасный завтрак. Вкусно, полезно, сытно и красиво. А что ещё нам нужно?

Вишнёвый десерт с семенами чиа. Вкусное нужно чередовать с полезным. И со временем полезное станет вкусным. Вишнёвый десерт с семенами чиа тому в подтверждение. У меня такой процесс привыкания был и с тмином, и с льняными семечками, и подозреваю с многими другими продуктами, названия которых мне до сего дня незнакомы. Постепенно, день за днём, расширяя круг продуктов, ингредиентов, специй мы расширяем свою жизнь, свой кругозор и в конечном счёте лучше познаём мир.

Кофейный десерт с семенами чиа. Идеальный десерт шоколадный. Чуть-чуть с ароматом кофе. И несладкий. Кофейный десерт с семенами чиа очень близок к этому идеалу. Очень близок. Впрочем, как все мы знаем, идеальных вещей не существует.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.




Пудинг с чиа на овсяном молоке

Овсяное молоко лучшая альтернатива коровьему молоку в питании. И на вкус, и по соотношению цена/качество. Пудинг с чиа на овсяном молоке прекрасный завтрак.

Пудинг с чиа на овсяном молоке

Вкусно, полезно, сытно и красиво. А что ещё нам нужно?

#пища #геркулес #чиа #пудинг

Пудинг с чиа на овсяном молоке. Ингредиенты:

Геркулес – 1 стакан
Вода – 3 стакана
Семена чиа – 10 столовых ложек
Кленовый сироп или мёд – 3 столовые ложки
Персики – 2 штуки
Миндальная крошка – для украшения

Пудинг с чиа на овсяном молоке

Пудинг с чиа на овсяном молоке. Приготовление:

Сначала приготовить овсяное молоко. Для этого надо овсяные хлопья залить водой и оставить на несколько часов. Через 5-6 часов взбить погружным блендером. Полученную смесь нужно процедить. Получается примерно два стакана овсяного молока.

В овсяное молоко добавить семена чиа и кленовый сироп, хорошо размешать.

В порционные чашки или креманки положить по половинке нарезанного кубиками персика. Сверху вылить овсяное молоко с чиа. Убрать в холодильник на несколько часов, можно на ночь – за это время чиа хорошо набухнут.

Перед подачей украсить пудинг дольками персика и посыпать миндальной крошкой.

Рецепт овсяного молока найден здесь.

Пудинг с чиа на овсяном молоке

Вишнёвый десерт с семенами чиа. Вкусное нужно чередовать с полезным. И со временем полезное станет вкусным. Вишнёвый десерт с семенами чиа тому в подтверждение. У меня такой процесс привыкания был и с тмином, и с льняными семечками, и подозреваю с многими другими продуктами, названия которых мне до сего дня незнакомы. Постепенно, день за днём, расширяя круг продуктов, ингредиентов, специй мы расширяем свою жизнь, свой кругозор и в конечном счёте лучше познаём мир.

Салат с чиа и сыром. Вот что я скажу вам, птицы. Чиа, наверняка, полезны. К ним даже можно привыкнуть. Но вот в салат с чиа и сыром мы использовали гранулированные семена чиа зря. Это жмых, если коротко. Эксперимент признаётся неудачным и выносится в целях предупреждения. Или нужно как-то по другому готовить?

Кофейный десерт с семенами чиа. Идеальный десерт шоколадный. Чуть-чуть с ароматом кофе. И несладкий. Кофейный десерт с семенами чиа очень близок к этому идеалу. Очень близок. Впрочем, как все мы знаем, идеальных вещей не существует.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.




Вишнёвый десерт с семенами чиа

Вкусное нужно чередовать с полезным. И со временем полезное станет вкусным. Вишнёвый десерт с семенами чиа тому в подтверждение.

Вишнёвый десерт с семенами чиа

У меня такой процесс привыкания был и с тмином, и с льняными семечками, и подозреваю с многими другими продуктами, названия которых мне до сего дня незнакомы. Постепенно, день за днём, расширяя круг продуктов, ингредиентов, специй мы расширяем свою жизнь, свой кругозор и в конечном счёте лучше познаём мир.

#пища #чиа #вишня #десерт

Вишнёвый десерт с семенами чиа. Ингредиенты:

Кокосовое молоко – 1 чашка
Вишня свежая или замороженная – 1 чашка
Семена чиа – 1/3 чашки
Кленовый сироп или мёд – 1 столовая ложка
Орехи – для украшения

Вишнёвый десерт с семенами чиа

Вишнёвый десерт с семенами чиа. Приготовление:

Кокосовое молоко, сироп и полчашки вишни взбить блендером.

Добавить в вишнёвую смесь семена чиа и хорошо перемешать.

Разлить по двум креманкам и убрать на несколько часов в холодильник.

Перед подачей десерт украсить оставшейся вишней и орехами.

Рецепт найден здесь.

Вишнёвый десерт с семенами чиа

Кофейный десерт с семенами чиа. Идеальный десерт шоколадный. Чуть-чуть с ароматом кофе. И несладкий. Кофейный десерт с семенами чиа очень близок к этому идеалу. Очень близок. Впрочем, как все мы знаем, идеальных вещей не существует.
Черничный десерт с семенами чиа. Черника и чиа — отличное сочетание. Черничный десерт с семенами чиа приготовленный на этой неделе в качестве завтрака очень порадовал меня сочетанием вкусов
Полезный завтрак с семенами чиа. «В последнее время семена чиа обрели популярность среди вегетарианцев США как отличный источник растительного кальция: в 100 г. семян содержится 631 мг кальция, то есть в два раза больше, чем в стакане молока. Семена богаты и другими микроэлементами. В 2005 г. Европейский союз, где это растение известно гораздо меньше, признал чиа перспективным видом пищи.» Полезный завтрак с семенами чиа, по мнению Википедии, на мой вкус так просто завтрак. Будем экспериментировать как говориться дальше.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.




Салат с чиа и сыром

Вот что я скажу вам, птицы. Чиа, наверняка, полезны. К ним даже можно привыкнуть. Но вот в салат с чиа и сыром мы использовали гранулированные семена чиа зря.

Салат с чиа и сыром

Это жмых, если коротко. Эксперимент признаётся неудачным и выносится в целях предупреждения. Или нужно как-то по другому готовить?

#пища #салат #чиа

Салат с чиа и сыром. Ингредиенты:

Помидоры – 4 штуки
Маслины – 1 банка
Руккола – горсть листьев
Сыр твёрдый – 50 граммов
Гранулированные семена чиа – 2 чайные ложки
Сметана или йогурт – 2 столовые ложки
Соль – по вкусу

Салат с чиа и сыром

Салат с чиа и сыром. Приготовление:

Помидоры нарезать ломтиками.

Сыр нарезать кубиками.

Каждую маслину порезать попjлам.

Смешать в салатнике помидоры, маслины и сыр. Посолить по вкусу.

Заправить салат сметаной или йогуртом.

В порционные тарелки выложить рукколу, разложить салаn и посыпать гранулированными семенами чиа.

Рецепт найден здесь.

Салат с чиа и сыром

Салат с консервированными кальмарами. Быстро, быстро… торопит наследник. Вкусно — просит папа. Полезно — думает мама. Салат с консервированными кальмарами удовлетворил всех членов семьи. И быстро, и вкусно, и полезно. Всё смешалось в этой чашке. Хорошо что семья всеядная, никто ни от чего нос не воротит. Мама приготовила вкусняшку — ура, кушаем. Глубоко убеждён: идти на поводу у ребёнка «хОчу, не хОчу» с детства — закладывать самому себе проблемы в подростковый и прочие «переходные» периоды.

Рисовый салат с оливками и сыром. Рис — это сытно. Рисовый салат с оливками и сыром это ещё и вкусно. И, в принципе, не хлопотно. Максимум полчаса на приготовление простого и сытного блюда. Из самых простых и доступных продуктов вполне можно приготовить интересные блюда. Было бы желание.

Салат с кус-кусом и сайрой. Дождь, слякоть, холодно, голодно. Звоню домой, мол голодный буду. А дома скатерть самобранка. Салатик. И там к салатику. Кхм. Да. Хорошо. Салат с кус-кусом и сайрой под холодненькую ух как хорош. Там правда ещё огурчик был и картошечка.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.




Кофейный десерт с семенами чиа

Идеальный десерт шоколадный. Чуть-чуть с ароматом кофе. И несладкий. Кофейный десерт с семенами чиа очень близок к этому идеалу. Очень близок.

Кофейный десерт с семенами чиа

Впрочем, как все мы знаем, идеальных вещей не существует.

#пища #десерт #чиа #кофе #шоколад

Кофейный десерт с семенами чиа. Ингредиенты:

Кофе варёный – 1½ чашки
Какао – 2 столовые ложки
Кокосовое молоко – 2 чашки
Мёд – ¼ чашки
Семена чиа – 1 чашка
Шоколад чёрный – 20 граммов
Миндальные лепестки – для украшения

Кофейный десерт с семенами чиа

Кофейный десерт с семенами чиа. Приготовление:

Смешать кофе, какао, кокосовое молоко, мёд и семена чиа.

Разлить получившуюся смесь по креманкам и убрать на ночь в холодильник.

Перед подачей посыпать тёртым шоколадом и миндальными лепестками.

Рецепт найден здесь.

Кофейный десерт с семенами чиа

Черничный десерт с семенами чиа. Черника и чиа — отличное сочетание. Черничный десерт с семенами чиа приготовленный на этой неделе в качестве завтрака очень порадовал меня сочетанием вкусов.
Пудинг с семенами чиа. Скоро постараюсь сделать обзор посылки с экологичного АйХерба. Очень интересный сайт. А сегодня традиционный рецепт на завтрак. Пудинг с семенами чиа супер-пупер полезный пудинг. А сами Чиа это как Годжи, только круче…. )))
Полезный завтрак с семенами чиа. «В последнее время семена чиа обрели популярность среди вегетарианцев США как отличный источник растительного кальция: в 100 г. семян содержится 631 мг кальция, то есть в два раза больше, чем в стакане молока. Семена богаты и другими микроэлементами. В 2005 г. Европейский союз, где это растение известно гораздо меньше, признал чиа перспективным видом пищи.» Полезный завтрак с семенами чиа, по мнению Википедии, на мой вкус так просто завтрак. Будем экспериментировать как говориться дальше.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.




Черничный десерт с семенами чиа

Черника и чиа – отличное сочетание. Черничный десерт с семенами чиа приготовленный на этой неделе в качестве завтрака очень порадовал меня сочетанием вкусов

Черничный десерт с семенами чиа

#пища #десерт #черника #чиа

Черничный десерт с семенами чиа. Ингредиенты:

Кокосовое молоко – 1 чашка
Замороженная или свежая черника – полчашки + ягоды для украшения
Семена чиа – 1/4 чашки
Кленовый сироп – 1 столовая ложка

Черничный десерт с семенами чиа

Черничный десерт с семенами чиа. Приготовление:

Взбить блендером вместе кокосовое молоко, мёд и ягоды.

Добавить семена чиа и хорошо перемешать.

Разложить получившуюся смесь по порционным чашкам и убрать на ночь в холодильник.

Перед подачей посыпать целыми ягодами черники.

Рецепт найден здесь.

Черничный десерт с семенами чиа

Полезный завтрак с семенами чиа. «В последнее время семена чиа обрели популярность среди вегетарианцев США как отличный источник растительного кальция: в 100 г. семян содержится 631 мг кальция, то есть в два раза больше, чем в стакане молока. Семена богаты и другими микроэлементами. В 2005 г. Европейский союз, где это растение известно гораздо меньше, признал чиа перспективным видом пищи.» Полезный завтрак с семенами чиа, по мнению Википедии, на мой вкус так просто завтрак. Будем экспериментировать как говориться дальше.
Пудинг с семенами чиа. Отличный завтрак. Скоро постараюсь сделать обзор посылки с экологичного АйХерба. Очень интересный сайт. А сегодня традиционный рецепт на завтрак. Пудинг с семенами чиа супер-пупер полезный пудинг. А сами Чиа это как Годжи, только круче…. )))
Быстрый завтрак из овсянки. Хороший завтрак готовится с вечера. Быстрый завтрак из овсянки, например. Хлопья, бананы, грецкие орехи, молоко и… желание сделать завтрак интересным.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.




Полезный завтрак с семенами чиа

“В последнее время семена чиа обрели популярность среди вегетарианцев США как отличный источник растительного кальция: в 100 г. семян содержится 631 мг кальция, то есть в два раза больше, чем в стакане молока. Семена богаты и другими микроэлементами. В 2005 г. Европейский союз, где это растение известно гораздо меньше, признал чиа перспективным видом пищи.” Полезный завтрак с семенами чиа, по мнению Википедии, на мой вкус так просто завтрак. Будем экспериментировать как говориться дальше.

Полезный завтрак с семенами чиа

#пища #завтрак #чиа

Полезный завтрак с семенами чиа. Ингредиенты:

Геркулес – 50 граммов
Вода прохладная – 500 миллилитров
Банан – 1 штука
Чиа – 4 столовые ложки
Сироп или мёд – 2 столовые ложки
Фрукты, ягоды, орехи для украшения

Полезный завтрак с семенами чиа

Полезный завтрак с семенами чиа. Приготовление:

Добавить к геркулесу воду, оставить на 15 минут. Добавить порезанный кубиками банан, сироп и взбить геркулес погружным блендером.

Добавить к геркулесу семена чиа. Разлить по порционным бокалам или креманкам и убрать на ночь в холодильник.

Утром добавить в креманки фрукты и орехи.

Полезный завтрак с семенами чиа

Пудинг с семенами чиа. Скоро постараюсь сделать обзор посылки с экологичного АйХерба. Очень интересный сайт. А сегодня традиционный рецепт на завтрак. Пудинг с семенами чиа супер-пупер полезный пудинг. А сами Чиа это как Годжи, только круче…. )))
Кексы с сушеной вишней. Ох чай-чаёк, да кекс дружок, да с сушеной вишенкой. Кексы с сушеной вишней пошли в этот пост «на ура». Не рыхлые, но и не свалые, не пышные, но и не снулые. Такие как я люблю. Надеюсь и вам понравятся.
Пирог постный с маком. Чай или кофе не так важно. Самое главное — атмосфера вечера. И «плюшки». Пирог постный с маком — отличная плюшка. И пусть от мучного можно поправится. С этим пирогом чаепитие будет вкусным. Остальное (и стрелка весов в том числе) будет завтра.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.




Пудинг с семенами чиа. Отличный завтрак.

Скоро постараюсь сделать обзор посылки с экологичного АйХерба. Очень интересный сайт. А сегодня традиционный рецепт на завтрак. Пудинг с семенами чиа супер-пупер полезный пудинг. А сами Чиа это как Годжи, только круче…. )))

Пудинг с семенами чиа. Отличный завтрак.

#пища #пудинг #чиа

Пудинг с семенами чиа. Отличный завтрак.

Пудинг с семенами чиа. Ингредиенты:

Семена чиа – ¼ стакана
Кокосовое молоко – 1 стакан
Мёд – ½ столовой ложки
Манго ¼ штуки
Миндальные лепестки – 1 столовая ложка

Пудинг с семенами чиа. Отличный завтрак.

Пудинг с семенами чиа. Приготовление:

Смешать семена чиа, кокосовое молоко и мёд.

Получившуюся смесь разлить по двум креманками или широким бокалам и убрать на ночь в холодильник.

Утром достать пудинг из холодильника, украсить его орехами и порезанным кубиками манго.

Рецепт найден здесь.

Пудинг с семенами чиа. Отличный завтрак.

Кокосовый пудинг. А сегодня у нас на завтрак пудинг. Кокосовый пудинг — прекрасный способ скрыть манную кашу за звучным названием.
— Пудинг?, — переспрашивает малыш и вы на чистом глазу подтверждаете: пудинг.
Ванильный рисовый пудинг с черничным соусом. Рецепт вкуснейшего десерта на 6-8 порций. Но кто нам мешает уменьшить ингредиенты в два-три раза? Ванильный рисовый пудинг прекрасный вариант для завтрака.
Лимонный пудинг. В доме появилось кокосовое молоко. Будем делать вкусняшку. Например лимонный пудинг. Очень интересный вариант.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.