Булочки с колбасками от повара Вовы

Приготовить что-нибудь интересное. А не будет ли сложно семилетнему повару. Или сделать что-то быстрое? Сам повар хочет “китайское”. Булочки с колбасками – разумный компромис.

Булочки с колбасками

Ведь и погулять хочется, и дел “вагон и маленькая тележка”. Впрочем, к чести маленького шефа, булочки получились вкусные и были сметены под очередного Бонда…

#пища #поварВова #готовимДома #готовимСДетьми #готовимСАми #выпечка #булочка #колбаски #геркулес #творог

Булочки с колбасками. Ингредиенты:

Геркулес – 1 стакан
Манная крупа – 3 столовые ложки
Творог – 180 граммов
Йогурт натуральный – 2,5 стакана
Соль – 2 чайные ложки
Сода – 1 чайная ложка
Острый перец – 1 чайная ложка
Зелёный горошек консервированный – 100 граммов
Колбаски охотничьи – 150 граммов

Булочки с колбасками

Булочки с колбасками. Приготовление:

В глубокой миске смешать геркулес, манку и творог. Добавить соль.

Влить в сухую смесь 1,5 стакана йогурта, перемешать. Оставить на 20-30 минут для набухания.

Добавить соду в оставшийся йогурт д, перемешать и вылить в чашку к остальным ингредиентам. Снова перемешать.

В получившуюся смесь положить горошек и мелко порезанные колбаски. Опять перемешать.

Разложить тесто по формочкам для кексов. Выпекать 25 минут в разогретой до 180 градусов по Цельсию духовке.

Готовым булочкам, перед тем, как их вынуть из формочек, нужно дать остыть.

Рецепт найден здесь.

Булочки с колбасками

Видеоверсия приготовления:

Несколько рецептов от повара Вовы:

Удон со свининой. Фастфуд, он на то и фаст, что быстрый. А кто самый быстрый повар на севере Тамбова (в категории до 7 лет)? Правильно – повар Вова. И сегодня он приготовит удон со свининой. Не бойтесь повторить это на своей кухне. Это действительно быстро и очень вкусно.

Повар Вова и всем известная Шарлотка. Шарлотка. Самый первый рецепт который я научился готовить (примерно в Володином возрасте). Тот самый рецепт, тот самый вкус.
Очень простой, быстрый и вкусный рецепт. Приготовьте его со своими детьми или друзьями. Совместный труд на кухне сближает. Проверено.

Сырные-пресырные кексы от повара Вовы. Или рецепт простоват или повар наш сегодня посерьёзнее отнёсся к своему делу. Однозначно, с точки зрения папы-оператора, рецепт очень удачный. Сырные-пресырные кексы – очень сырные.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме, Телеграмме.




Сырные-пресырные кексы от повара Вовы

Или рецепт простоват или повар наш сегодня посерьёзнее отнёсся к своему делу. Однозначно, с точки зрения папы-оператора, рецепт очень удачный. И сытный. И красивый. И быстрый. Сырные-пресырные кексы – очень сырные.

Сырные-пресырные кексы от повара Вовы

#пища #выпечка #сыр #кекс #поварВова #готовимДома #готовимСами #готовимСДетьми

Сырные-пресырные кексы. Ингредиенты:

Яйца — 2 штуки
Сметана — 2 столовые ложки
Масло растительное — 2 столовые ложки
Разрыхлитель теста — 1 чайная ложка
Сыр твердый — 200 граммов
Мука (пшеничная или ржаная) — 3 столовые ложки

Сырные-пресырные кексы от повара Вовы

Сырные-пресырные кексы. Приготовление:

Смешать яйца, сметану и растительное масло.

Сыр натереть на средней тёрке, добавить в яичную смесь. Перемешать.

Добавить муку и разрыхлитель. Тщательно перемешать.

Выложить тесто в формочки, смазанные маслом.

Выпекать в разогретой до 180 градусов по Цельсию духовке 20 минут.

Видеоверсия рецепта от повара Вовы:

Рецепт найден здесь.

Рецепты от повара Вовы:

Запеканка из молодой капусты. Йоу! Повар Вова немного на рэпе готовит капустный пирог! Главное чтоб настроение было хорошее, тогда и запеканка из молодой капусты получается вкусная! Йоу!

Ароматное кунжутное печенье. Лучше всего у Володи получается выпечка. Ну как тут похудеть 🙂 Вот и в этот раз ароматное кунжутное печенье на диво хорошо пошло с зелёным цейлонским чаем. А по чаю у нас Татьяна Алексеевна, тёща моя, специалист. Места чайные знает. И постоянно радует нас дивными приобретениями. А вы где покупаете чаи?

Бублики на виноградном соке. В некоторых рецептах самое сложное для юного повара – правильное произношение ингредиентов. Так мускатный орех очень хочет остаться муКСатным. Но Повар Вова справился и с этой задачей. Бублики на виноградном соке удались на славу.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме, Телеграмме.

Сырные-пресырные кексы от повара Вовы




Ароматное кунжутное печенье

Лучше всего у Володи получается выпечка. Ну как тут похудеть 🙂 Вот и в этот раз ароматное кунжутное печенье на диво хорошо пошло с зелёным цейлонским чаем. А по чаю у нас Татьяна Алексеевна, тёща моя, специалист. Места чайные знает. И постоянно радует нас дивными приобретениями. А вы где покупаете чаи?

Ароматное кунжутное печенье

#пища #печенье #выпечка #кунжут #поварВова #готовимДома #готовимСами #готовимсДетьми

Ароматное кунжутное печенье. Ингредиенты:

Мука — 70 граммов
Сливочное масло — 60 граммов
Сахар коричневый — 120 граммов
Яйцо — 1 штука
Экстракт ванили — 1/2 чайной ложки
Свежевыжатый лимонный сок — 1 чайная ложка
Семена кунжута — 160 граммов
Разрыхлитель — 1/2 чайной ложки
Соль — 1/2 чайной ложки

Ароматное кунжутное печенье

Ароматное кунжутное печенье. Приготовление:

Смешать муку, разрыхлитель и соль.

Взбить размягченное масло с сахаром.

Добавить к маслу яйцо, ваниль и лимонный сок и взбивать 20-30 секунд миксером.

Добавить небольшими порциями муку, хорошо вымешивая лопаткой.

Вмешать весь кунжут.

Духовку нагреть до 180 градусов. На листы пекарской бумаги или специальный коврик выкладывать чайной ложкой лепёшки на расстоянии друг от друга в 3—4 сантиметра, так как печенья могут растекаться.

Выпекать 8-15 минут, в зависимости от размера. Нужно следить, чтобы не пригорели (можно через 6 минут перевернуть на другую сторону).

Рецепт найден здесь.

Ароматное кунжутное печенье

Очень простое и быстрое кокосовое печенье. Если подойти к ролику с любовью, то очень простое и быстрое кокосовое печенье может превратиться и в рассказ о любимой игре и в идею целой череды новых интересных роликов. Готовьте с детьми и слушайте их. Не пожалеете.

Итальянское миндальное печенье. Папе шашлык, тещё постное итальянское миндальное печенье. И не перепутать. А то случаи знаете ли разные бывают. Шутка. Потому что печеньки кушали все вместе – и постящиеся и “беременные солдаты в путешествии”.

Рождественское печенье с нутеллой внутри. Печенье с нутеллой. Очень сложный рецепт для шестилетнего мальчика. Но Вова справился и получилось изумительно. Шоколадная печенька с жидкой нутеллой внутри. настоящее рождественское печенье.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме, Телеграмме.




Бублики на виноградном соке

В некоторых рецептах самое сложное для юного повара – правильное произношение ингредиентов. Так мускатный орех очень хочет остаться муКСатным. Но Повар Вова справился и с этой задачей. Бублики на виноградном соке удались на славу.

Бублики на виноградном соке

#пища #выпечка #поварВова #готовимДома #готовимСАми #готовимСдетьми

Бублики на виноградном соке. Ингредиенты:

Мука пшеничная — 210 граммов
Сок виноградный — 65 миллитров
Масло растительное — 65 миллитров
Сахар коричневый — 70 граммов + 3 ст.л. для посыпки
Корица — 1/4 чайной ложки
Гвоздика — 1/8 чайной ложки
Орех мускатный — 1/8 чайной ложки
Разрыхлитель – 1 чайная ложка
Коньяк — 1 столовя ложка

Бублики на виноградном соке

Бублики на виноградном соке. Приготовление:

Муку просеять и перемешать с разрыхлителем.

Добавить корицу, гвоздику, мускатный орех.

Всыпать сахар и перемешать все сухие ингредиенты.

Добавить к мучной смеси масло, сок и коньяк, хорошо вымешать руками.

От теста отрывать кусочки размером с грецкий орех, раскатать колбаски и сделать колечки. Уложить на непригораемую бумагу или коврик.

Перед отправкой в духовку посыпать колечки сахаром.

Выпекать в разогретой до 170 градусов по Цельсию духовке 10-15 минут.

Рецепт найден здесь.

Бублики на виноградном соке

Повар Вова и всем известная Шарлотка. Шарлотка. Самый первый рецепт который я научился готовить (примерно в Володином возрасте). Тот самый рецепт, тот самый вкус. Очень простой, быстрый и вкусный рецепт. Приготовьте его со своими детьми или друзьями. Совместный труд на кухне сближает. Проверено.

Хлебные кексики с омлетом от повара Вовы. Говорят, что хлебные кексики с омлетом нужно есть обязательно, пока они тёплые. Сложно оспорить, потому, что остыть они не успели. Даже самому повару ничего не досталось (а просто кому-то надо меньше играть в планшет).

Лёгкая и быстрая а-ля пицца на лаваше. У всех пицца круглая – а у нас квадратная. Да ещё и из лаваша. Налетай, торопись, а то уж больна вкусна. Повар Вова старался не зря!
Очень простой, быстрый и вкусный рецепт. Естественно, а-ля пицца на лаваше. Приготовьте его со своими детьми или друзьями. Совместный труд на кухне сближает. Проверено.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме, Телеграмме.




Хлебные кексики с омлетом от повара Вовы

Говорят, что хлебные кексики с омлетом нужно есть обязательно, пока они тёплые. Сложно оспорить, потому, что остыть они не успели.

Хлебные кексики с омлетом от повара Вовы

Даже самому повару ничего не досталось (а просто кому-то надо меньше играть в планшет).

#пища #омлет #поварВова #готовимДома #готовимСами #готовимсДетьми

Хлебные кексики с омлетом. Ингредиенты:

Тостовый хлеб – 6 ломтиков
Сосиски – 2 штуки
Сыр – 50 граммов
Яйца – 2 штуки
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу

Хлебные кексики с омлетом от повара Вовы

Хлебные кексики с омлетом. Приготовление:

Из тостового хлеба вырезать кружочки с помощью кулинарного кольца или широкого бокала.

Немного раскатать скалкой каждый хлебный кружок, чтобы они стали плоскими.

Нарезать сосиски небольшими кубиками.

Натереть сыр на крупной тёрке.

Взбить яйца, посолить и поперчть их по вкусу.

В форму для кексов положить хлебные кружочки в виде корзинок.

Наполнить хлебные корзинки начинкой: сначала положить сосиски, посыпать тёртым сыром и залить яйцами.

Запекать хлебные корзинки в духовке, разогретой до 180 градусов по Цельсию около 15 минут.

Рецепт найден здесь.

Хлебные кексики с омлетом от повара Вовы

Хачапури на сковороде. Омлет с грузинским акцентом. Специи, зелень, нюансы и акценты. Всё это приносит на вашу кухню радость разнообразия. Хачапури на сковороде. Омлет с грузинским акцентом. Если времени не так много, а поиграть с нюансами очень хочется.

Фальшивый омлет с капустой. Добротная запеканка получившая ради красного словца название Фальшивый омлет с капустой. Вкусно, сытно, и, немаловажно, транспортабельно.

Омлет с бананами. Омлет это яйца, соль и перец. Аксиома? На мой взгляд нет. В эти выходные (под Петров пост) Принцесса приготовила омлет с бананами. На вкус – практически десерт. Особо обращу внимание, что бананы должны быть созревшими. Учитывая специфику наших магазинов мы покупаем бананы за несколько дней и держим в пакете. Доводим до кондиции.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме, Телеграмме.




Вовины бургеры прям как в Кинге

Не рекламируя никаких сетевых закусочных, скажем честно: самые вкусные, бургеры, те, которые с беконом. Вовины бургеры как раз на них при приготовлении и ориентируются.

Вовины бургеры прям как в Кинге

#пища #бургер #поварВова #готовимДома #готовимСами #готовимСДетьми

Вовины бургеры. Ингредиенты:

Булочка для гамбургера – 1 штука
Фарш – 100 граммов
Бекон сырокопчёный – 3 полоски
Томат – 1 штука
Сыр пластинками – 1 штука
Листья салата – 2 штуки
Кетчуп или другой любимый соус – 2 столовые ложки
Растительное масло – 1 столовая ложка.

Вовины бургеры прям как в Кинге

Вовины бургеры. Приготовление:

Из фарша сформировать плоскую круглую котлету и обжарить её на растительном масле.

Пока жарится котлета, приготовить бекон в микроволновке. Для этого выложить на бумажную салфетку полоски бекона, сверху прикрыть ещё одной салфеткой (так жир впитается в бумагу и не забрызгает микроволновку) и поставить в микроволновку на 1,5-2 минуты.

Томат нарезать кружочками.

Собираем гамбургер. Булочку разрезать пополам. Каждую половинку смазать соусом.

На нижнюю половинку булочки положить листик салата. Затем пластинку сыра и котлету. На котлету выложить полоски бекона.
Заключительный шаг – ещё один листик салата и вторая половинка булочки.

Вовины бургеры прям как в Кинге

А вот и видео с канала Повар Вова.

Повар Вова. Удон со свининой. Фастфуд, он на то и фаст, что быстрый. А кто самый быстрый повар на севере Тамбова (в категории до 7 лет)? Правильно – повар Вова. И сегодня он приготовит удон со свининой. Не бойтесь повторить это на своей кухне. Это действительно быстро и очень вкусно.

Повар Вова и всем известная Шарлотка. Шарлотка. Самый первый рецепт который я научился готовить (примерно в Володином возрасте). Тот самый рецепт, тот самый вкус.
Очень простой, быстрый и вкусный рецепт. Приготовьте его со своими детьми или друзьями. Совместный труд на кухне сближает. Проверено.

Лёгкая и быстрая а-ля пицца на лаваше. У всех пицца круглая – а у нас квадратная. Да ещё и из лаваша. Налетай, торопись, а то уж больна вкусна. Повар Вова старался не зря!
Очень простой, быстрый и вкусный рецепт. Естественно, а-ля пицца на лаваше. Приготовьте его со своими детьми или друзьями. Совместный труд на кухне сближает. Проверено.

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме, Телеграмме.




Повар Вова. Удон со свининой.

Фастфуд, он на то и фаст, что быстрый. А кто самый быстрый повар на севере Тамбова (в категории до 7 лет)? Правильно – повар Вова. И сегодня он приготовит удон со свининой.

Повар Вова. Удон со свининой.

Не бойтесь повторить это на своей кухне. Это действительно быстро и очень вкусно.

#пища #готовимСами #готовимДома #готовимСДетьми #поварВова #япония #китай #удон #свинина #азия

Удон со свининой. Ингредиенты:

Лапша удон – 150 граммов
Свинина – 100 граммов
Лук – 0,5 штуки
Перец болгарский – 0,5 штуки
Соевый соус – 20 граммов
Устричный соус – 40 граммов
Масло растительное – 1 столовая ложка
Соль – по вкусу

Повар Вова. Удон со свининой.

Удон со свининой. Приготовление:

Отварить удон в течение 6 минут в подсоленной воде.

Слить воду и промыть лапшу.

Нарезать мясо кубиками, лук – полукольцами, болгарский перец – полосками.

На растительном масле обжарить мясо в течение семи минут.

Добавить к мясу лук, болгарский перец и перемешать.

Влить соевый соус, обжаривать одну минуту.

Положить лапшу, перемешать, обжаривать несколько минут.

Влить устричный соус, перемешать. Готовить ещё две минуты.

При подаче посыпать кунжутом.

Рецепт найден здесь.

Повар Вова. Удон со свининой.

Процесс приготовления на нашем канале Повар Вова:

Повар Вова и всем известная Шарлотка. Шарлотка. Самый первый рецепт который я научился готовить (примерно в Володином возрасте). Тот самый рецепт, тот самый вкус.
Очень простой, быстрый и вкусный рецепт. Приготовьте его со своими детьми или друзьями. Совместный труд на кухне сближает. Проверено.

Лёгкая и быстрая а-ля пицца на лаваше. У всех пицца круглая – а у нас квадратная. Да ещё и из лаваша. Налетай, торопись, а то уж больна вкусна. Повар Вова старался не зря!

Кружевные печенья конфеты. Почти как конфеты. Проще всего пока у нас получается выпечка. А значит будем выпекать. Кружевные печенья конфеты – сладкие, вкусные. Почти как конфеты. И готовятся очень легко. Готовьте сами, готовьте с детьми – и пусть вам будет вкусно!

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме, Телеграмме.




Повар Вова и всем известная Шарлотка

Шарлотка. Самый первый рецепт который я научился готовить (примерно в Володином возрасте). Тот самый рецепт, тот самый вкус.
Очень простой, быстрый и вкусный рецепт. Приготовьте его со своими детьми или друзьями. Совместный труд на кухне сближает. Проверено.

Повар Вова и всем известная Шарлотка

#пища #пирог #яблоки #поварВова #готовимСами #готовимДома

Повар Вова и всем известная Шарлотка. Ингредиенты:

Мука – 1 стакан
Разрыхлитель – 1 чайная ложка
Корица – 1 чайная ложка
Яйца – 3 штуки
Сахар 1 стакан
Сливочное масло растопленное – 1 столовая ложка
Яблоки – 3 крупных

Повар Вова и всем известная Шарлотка

Повар Вова и всем известная Шарлотка. Приготовление:

Яйца взбить с сахаром в пышную пену.

Добавить к яйцам просеянную муку с разрыхлителем и корицей.

Хорошо перемешать, чтобы не осталось мучных комочков.

Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кубиками.

Круглую форму смазать маслом.

По дну формы распределить яблоки.

Сверху яблоки залить тестом.

Шарлотку выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов по Цельсию духовке 30-35 минут.

Повар Вова и всем известная Шарлотка

Этот и многие другие рецепты можно посмотреть на видеоканале Повара Вовы. Новые видеорецепты каждый вторник в 13 часов. Подписывайтесь и не забывайте ставить “лайки”. Вам не сложно, а Володе – приятно…

Лёгкая и быстрая а-ля пицца на лаваше. У всех пицца круглая – а у нас квадратная. Да ещё и из лаваша. Налетай, торопись, а то уж больна вкусна. Повар Вова старался не зря!
Очень простой, быстрый и вкусный рецепт. Естественно, а-ля пицца на лаваше. Приготовьте его со своими детьми или друзьями. Совместный труд на кухне сближает. Проверено.

Кружевные печенья конфеты. Почти как конфеты. Проще всего пока у нас получается выпечка. А значит будем выпекать. Кружевные печенья конфеты – сладкие, вкусные. Почти как конфеты. И готовятся очень легко. Готовьте сами, готовьте с детьми – и пусть вам будет вкусно!

Фунчоза по корейски с овощами. Как практически каждый мальчик Повар Вова любит макароны. Чтожь, главное, чтоб не в сухом виде. А значит – впереди готовка. Фунчоза у нас будет по-корейски, с овощами. Фунчоза по корейски. Вкусно….

Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме, Телеграмме.




Тарталетки с бананово-йогуртовым кремом. Диетические

Диетические тарталетки с бананово-йогуртовым кремом

Диетические тарталетки с бананово-йогуртовым кремом – длинное название у этого десерта компенсирует его короткую жизнь. Очень вкусно. Очень.
Начинаю задумываться о том, что надо принцессе начинать свои творения “выносить в массы” так сказать. Минимум – мастер-классы проводить.

#пища #десерт #тарталетки #банан #йогурт #готовимдома #едимдома #принцессаприготовила #food #desserts #tarts #banana #yogurt #CookAtHome #EatingAtHome #PrincessPrepared

Диетические тарталетки с бананово-йогуртовым кремом. Ингредиенты.

Творог зернистый – 200 г
Желток – 2 шт.
Овсяные отруби – 4 ст. л.
Пшеничные отруби – 2 ст. л.
Изолят белка (можно заменить мукой) – 5-6 ст. л.
Сахар – 50 г
Банан – 1 шт.
Йогурт обезжиренный – 1 баночка
Киви, орехи – для украшения
Соль

Диетические тарталетки с бананово-йогуртовым кремом

Диетические тарталетки с бананово-йогуртовым кремом. Приготовление.

Для приготовления творожных корзинок необходимо смешать творог с желтками, добавить отруби, изолят (муку), соль.
Месить руками, пока консистенция не станет похожей на плотное тесто.
Разделить тесто на 8 частей, каждую – размазать по стенкам силиконовых формочек для маффинов.
Выпекать в разогретой духовке до золотистого цвета или как мы – в мультиварке в режиме “Выпечка” 40 минут. Напоминаю, что у нас банально нет духовки и мультиварка нас в этом плане здорово выручает. Почему так получилось? Вот так получилось.
После того как корзинки остынут, начинить их кремом из йогурта, взбитого с бананом. Сверху украсить любыми фруктами, орехами. В нашем случае киви и кешью.

Диетические тарталетки с бананово-йогуртовым кремом

Вспоминаем ранее опубликованные рецепты десертов. К примеру замечательный десерт из бананов КЛАУ ПИН. Да, я — сладкоежка. Чего и вам желаю. Помимо всякого разного полезного, сладкое — вкусно. На мой взгляд — аргумент 🙂 Или лучшее домашнее мороженое которое мне довелось попробовать – мороженое из авокадо и кокосового молока. Мороженое мы пытались сделать уже несколько раз, но каждый раз понимали «не то». И вот удача. Очень удачный рецепт и великолепное исполнение. Искренне рекомендую.
Но самый лучший десерт приготовленный на нашей кухне это вероятно конвертики из рисовой бумаги с рисом, курагой и мёдом. Рисовая бумага продаётся в супермаркетах. Мы нашли в Магните.

Всем социальным сетям предпочитаете Мой мир? Добро пожаловать!




Вафли “Без вреда для фигуры”

Вафли "Без вреда для фигуры"

Название Вафли “Без вреда для фигуры” весьма условное. В любой еде надо знать меру. Хотя на самом деле приятно кушать десерт и думать про себя “Вафли “Без вреда для фигуры”… (рецепт по ссылке)

#пища #десерт #завтрак #готовимдома #едимдома #вафли #food #dessert #breakfast #cookathome #eatathome #waffles

Ингредиенты.

Творог – 100 г
Цельнозерновая пшеничная мука – 100 г
Яйца – 2 шт.
Йогурт
Сахар – 2 ст. л.

Вафли "Без вреда для фигуры"

Приготовление.

Взбить яйца до однородности, смешать с творогом. Всыпать муку и сахар, перемешать. Затем постепенно вливать йогурт, пока тесто не станет достаточно густым.
Выпекать в вафельнице. Из этого количества ингредиентов получается три больших вафли. Почему три? У нас в семье три человека…
При подаче можно полить вареньем или мёдом. Тут уж у кого какие вкусы.

Ведь в десерте главное что? Чувство с которым ты этот десерт кушаешь. Десерт из персика «Рисово-персиковое облако» и ты весь такой летишь в небеса. Десерт в стакане – хлоп и бежать. Десерт кофейный с английским кремом – чопорная Великобритания приветствует вас, сэр. Или дело всё-таки в названии?

Напоминаю, что у меня есть страничка на Фейсбук Не стыдно маме рассказать.