Сахарочку бы побольше и кокосовые батончики перешли бы в разряд вредной пищи. А так, вполне себе полезный завтрак. Да с чашечкой ароматнейшего кофейку.
#пища #кокос #батончик
Кокосовые батончики. Ингредиенты:
Кокосовая вода (можно заменить кокосовым молоком) – 140 граммов
Желатин – 10 граммов
Овсяные хлопья – 80 граммов
Кокосовая стружка – 20 граммов
Кокосовая мука – 30 граммов
Кленовый сироп (или мёд) – 2 столовые ложки
Кокосовые батончики. Приготовление:
Желатин замочить в кокосовой воде или кокосовом молоке.
Прогреть желатин до растворения, но не доводить до кипения.
Смешать овсяные хлопья, кокосовую стружку, кокосовую муку, сироп и желатиновую смесь.
Сформовать батончики и убрать в холодильник на несколько часов.
Рецепт найден здесь.
Постные кокосовые пончики. Люблю пончики. Даже в пост люблю. Постные кокосовые пончики очень удачный, и как оказалось достаточно простой вариант. Вполне себе веганский, к слову, рецепт.
Нежное куриное филе с кокосовой стружкой. Сегодняшний мой рецепт для непостящихся. Таковым в нашей семье является Владимир свет Дмитриевич. Куриное филе с кокосовой стружкой он вполне одобрил, так что записывайте рецептик и используйте в своей кулинарной практике.
Африканский кокосовый суп. Нутовый суп мы готовим исключительно из-за мороженного. Объясняю. Африканский кокосовый суп и сам по себе отличное блюдо для поста, а к тому же из бульона, который остаётся после варки нута моя принцесса делает изумительное мороженое. Впрочем этот рецепт будет в пятницу. А сейчас о супе…
Я в Моём мире, Одноклассниках, Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Гуглоплюсе, Инстаграме.
Поделиться ссылкой:
